Wat is nu die levensenergie? 

Prana, Reiki, Chi, ... Het zijn allemaal verschillende namen voor levensenergie. 
Net zoals het universum bestaat uit energie, besta jij ook uit energie.

Je fysieke lichaam haalt energie uit zuurstof, voedsel en slaap.
Dit zijn bewuste vormen van energie.

Als we een niveau dieper gaan kijken kunnen we zien dat er ook onbewuste vormen van energie een rol spelen. 

Denk maar aan je hart dat je bloed rond pompt, je darmen die je voedsel verteren en je longen die zuurstof opnemen en weer afgeven. Dit doe je niet bewust maar het gebeurt allemaal vanzelf...

Dit alles wordt aangestuurd door nog iets anders, iets veel subtieler... 

Je kan het al raden, dit is de levensenergie. Deze stroomt door alles wat je ziet, hoort en kan aanraken. Het is datgene dat door alles beweegt en alles doet bewegen...

In en rond jouw lichaam stroomt die levensenergie dus ook! Net zoals bloed stroomt door de bloedbanen, zijn er ook verschillende banen waar deze energie door loopt.

Waar verschillende van die banen samenkomen bevinden zich energiecentra of chakra's. Deze bevinden zich rond belangrijke organen of klieren, er bestaat ook een wisselwerking tussen het lichaam en de chakra's.

Ook jouw emoties en gedachten kunnen de energie (en dus ook de chakra's) in je lichaam beïnvloeden, en omgekeerd.   

 
Wanneer je energie in disbalans is en  minder goed stroomt ga je je slecht voelen, ben je vatbaarder voor ziektes en heb je minder draagkracht. 

Dit werkt dus ook andersom. Wanneer je vastzit in een negatieve gedachtenspiraal, ziek bent of trauma hebt ervaren gaat dit jouw energetisch systeem beïnvloeden. 

Zo kan je je misschien wel herinneren dat je in een nare situatie hebt gezeten of dat je 'bad vibes' voelt van een persoon, waardoor je je slecht voelt.

Dit wil zeggen dat je buikgevoel (zonnevlecht chakra) je zegt dat iets niet stroomt met jouw energie.

Maar dit kan ook positief worden beïnvloed! Denk maar aan verliefd zijn (hartchakra) of een openhartig gesprek hebben met iemand (keelchakra) waardoor je je goed voelt en 'in de flow' zit.